Työhyvinvointi; etäjooga

Koska:
17.6.2021 @ 18:00 – 19:00
2021-06-17T18:00:00+03:00
2021-06-17T19:00:00+03:00
Missä:
Teams
Hinta:
Maksuton
Yhteystiedot:
Mari Rosenlund
Työhyvinvointi; etäjooga @ Teams

Tervetuloa vahvistamaan hyvinvointiasi etäjoogaan!

Tunnin aikana rentoudumme Yin joogan lempeillä venytyksillä. Yin jooga on matalatempoinen joogamuoto, jossa keskitytään venyttämään kehon ja mielen kireyksiä pois pitkäkestoisilla asennoilla, omantahtisella temmolla. Yin jooga on oiva tapa laskea omia kierroksia, sekä kuunnella omaa kehoa. Tarvitset tuntia varten rauhallisen tilan, etäyhteyden, alustan, tyynyjä ja viltin.

Opettajanamme tunnilla toimii Auli Kokkonen. Auli on toteuttanut eri organisaatioille työhyvinvointia tukevaa etäjoogaa. Auliin voit tutustua täältä: https://www.facebook.com/soulsoulyogavisio/
Tapahtuma on tarkoitettu Lahden Nuorkauppakamarin jäsenille. Ilmoittaudu mukaan! https://forms.office.com/r/tsskFvAn7A
Teams-linkki lähetetään ilmoittautuneiden sähköposteihin lähempänä koulutuspäivää. Tapahtuma tallennetaan.
Lisätiedot ja kyselyt Mari Rosenlund, mari.rosenlund(at)jci.fi

You may also like...